‘收腹’这个概念让人很难理会，在部队训练新兵的时候还好说，都是男同志，那时就可以用土话告诉战士们，收腹的时候，动作要领就是‘老二往前顶，肚子往后收’。这样的话，战士们跟着感觉走，就不容易出现翘屁股的不协调现象了。
但是对于女同志，似乎难度......
发布时间： 2024-01-16 19:14
‘收腹’这个概念让人很难理会，在部队训练新兵的时候还好说，都是男同志，那时就可以用土话告诉战士们，收腹的时候，动作要领就是‘老二往前顶，肚子往后收’。这样的话，战士们跟着感觉走，就不容易出现翘屁股的不协调现象了。
但是对于女同志，似乎难度......