上杠，做了几个杠上动作，然后饶有兴趣地拉臂一百多个，不由得感到胳膊一阵微弱的胀痛，好久没做过引体向上了，难免有些不适应。
下杠后，我在原地简单做了一些伸展运动，缓解了一下肌肉的紧张。
这时候有一个十岁左右的小朋友凑了过来，冲我问道：“......
发布时间： 2024-01-16 19:14
上杠，做了几个杠上动作，然后饶有兴趣地拉臂一百多个，不由得感到胳膊一阵微弱的胀痛，好久没做过引体向上了，难免有些不适应。
下杠后，我在原地简单做了一些伸展运动，缓解了一下肌肉的紧张。
这时候有一个十岁左右的小朋友凑了过来，冲我问道：“......