人的肉体与心灵是相互依存的。因此，人既需要养身，也需要养神。苏东坡曾谈过饮食，认为有三个要领：食不可急、每食八分饱、食不求精。至于修身养性，更重要的还在于精神的修炼。心宽而后体胖，神和而后人乐。
纷扰世界，芸芸众生，谁没有不如意的事呢！然......
发布时间： 2024-01-16 19:14
人的肉体与心灵是相互依存的。因此，人既需要养身，也需要养神。苏东坡曾谈过饮食，认为有三个要领：食不可急、每食八分饱、食不求精。至于修身养性，更重要的还在于精神的修炼。心宽而后体胖，神和而后人乐。
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