人生在世,喜怒哀乐皆情绪。情绪无时不有,无处不在。情绪的好坏直接影响着我们的生活质量。那些令我们筋疲力尽的东西通常不是某件事情本身,而是事前事后纠结无助、大起大落的负面情绪。 任何人都不可能永远事事如意,一帆风顺,情绪有跌宕起伏再正常不过。“一念地狱,一念天堂”,那些当时看来无法过去的坎儿,事后看来往往没那么可怕。问题是怎样控制好我们的情绪?怎样转化坏情绪?毕竟,我们需要做情绪的主人,而不是情绪的奴隶。
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中国维和警察传奇
漫漫维和道路多艰险,在发生动乱和灾祸的国家和地区,中国维和警察担当着大国的承诺与责任。从山到海,从亚到欧,处处有佩戴五星红旗的正义之躯在坚守和平使命。他们抛开荣华富贵,泪别家中老小,甚至命丧异乡。因为他们坚信,中国的使命就是他们的使命,中国的荣誉就是他们的荣誉。他们用感人的骊歌,用坚定的信心,甚至用生命为共和国添上了一抹异彩;世界人民也用最感激的目光,用最响亮的掌声回报他们全心全意的付出。这是一种怎样的慷慨与壮丽啊!《中国维和警察传奇》将为您揭开许多不为人知的惊险与感人的故事。 ...
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为什么失恋的总是你
本书是专门写给女性看的失恋宝典。有时候,我们需要的不是情感咨询师,我们真正渴求的是,一个能够随时点醒你的闺蜜。情感作家坏蓝眼睛通过抽丝剥茧式的层层论述,用温柔文字打醒痴情者、滥情者,帮助分析失恋的原因,检视自身问题,提高自我修炼,提升自身的气质,培养自信,阳光的气场,还原甜美爱情中的残酷模样,重拾爱人的能力。 ...
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五谷秘方
五谷秘方含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等,具有提高免疫力、延缓衰老、排毒润肤等功效。天然食材,符合现代人的健康饮食追求。书中简单的家常便饭,就能带给你好身体与靓容颜。 ...
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小方药,大健康
早在几千年以前,我们的祖先就开始重视养生之道了。后来,经过数代中医学家、养生学家的不断总结、补充和发展,形成了丰富的养生文化。在这悠久灿烂的养生文化中,名方的选用,无疑是中国养生文化苍穹中一颗耀眼的明珠。小方药,大健康采撷古今养生名方中的精华,把老百姓熟知的或半熟知的中成药和该中成药主治的疾病都写进来,用最浪漫的笔触、最细腻的指导和建议,引出了养生名方的解析和使用指导建议。 ...
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老板在刀刃上行走
这是一本经济随笔,是一个成功职业经理人的自述,也是一本与初涉职场的青年朋友聊天的书。作者以自己的切身体验,讲述了职场打工者在与老板打交道时应有的大思路、大智慧,讲述了“和平年代,经济的解放才是真正的解放”,“咱们都把自己的职业谋好,别给政府添麻烦”等独特的生活感悟。 作者阿登,改革开放之初由国家知名文化部门下海,凭着自己的勤劳与智慧,取得了令人羡慕的业绩与高薪。他怎样与“难伺候的老板”打交道?怎样争取在私企中少受剥削?他为什么只愿意打工而决不自己当老板?……阿登娓娓道来,很能给职场奋斗者以启迪。 也许... ...
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走,到传说中的地方去
北京——迪拜——米兰——佛罗伦萨——罗马——博洛尼亚——威尼斯——科莫——因特拉肯——巴黎——布鲁塞尔——北京,人与人的,人与城市的,包括人与自然的,它是冥冥中似有神意安排的默契,缘分来到的时刻,就像有一只无形大手推着你向前走,哪怕情怯,哪怕犹豫。作者带你走过15个美丽的欧洲城镇。在路上,与自己相遇。 ...
作品正文
- 心理能量1:自卑——如何看待,决定不断精进还是走向毁灭 2025-10-31 14:47 心理能量2:犹豫——“鱼和熊掌不可兼得”是怎样一种体验 2025-10-31 14:49 心理能量3:空虚——当你的灵魂已跟不上你的脚步 2025-10-31 14:49 心理能量4:失望——“受害者”惯用的对外归罪情绪 2025-10-31 14:50 心理能量5:迷惘——对不确定未来的恐惧 2025-10-31 14:51 心理能量6:多虑——思维定焦在过去和未来 2025-10-31 14:52 心理能量7:愤怒——情绪占了上风并成为了主人 2025-10-31 14:52 心理能量8:挫折——压力状态下的应激反应 2025-10-31 14:53 心理能量9:吝啬——破坏人际关系的隐形元凶 2025-10-31 14:53 心理能量10:猜疑——与信任背道而驰的消极冒险 2025-10-31 14:54 心理能量11:偏执——保护自我的拙劣手段 2025-10-31 14:54 心理能量12:恐惧——对未知事物无所适从的强烈反应 2025-10-31 14:54 心理能量13:内疚——良心和道德上的自我谴责 2025-10-31 14:54 心理能量14:孤独——将痛苦与幸福双向隔绝的自我封闭 2025-10-31 14:55 心理能量15:害羞——其实你不是公众人物 2025-10-31 14:55 心理能量16:敏感——为小事抓狂也为小事开心 2025-10-31 14:56 心理能量17:自负——极度偏执的自我认识 2025-10-31 14:57 心理能量18:虚荣——为寻求他人认可而深陷自设牢笼 2025-10-31 14:57 心理能量19:嫉妒——嫉妒与“不会嫉妒”同样心存创伤 2025-10-31 14:58 心理能量20:怨恨——当爱的渴求与失落无法平复 2025-10-31 14:58 心理能量21:依赖——“安逸愉快”状态的自我迷失 2025-10-31 14:58 心理能量22:完美——虚幻的代名词OR乌托邦式的假想 2025-10-31 14:59 心理能量23:抱怨——损耗自己和别人的消极能量 2025-10-31 14:59 心理能量24:倦怠——无处找寻的生命活水之源 2025-10-31 14:59 心理能量25:焦虑——照见深藏的不安和恐惧 2025-10-31 15:00 心理能量26:悲观——自我衰竭的个人信仰 2025-10-31 15:00


