早在几千年以前，我们的祖先就开始重视养生之道了。后来，经过数代中医学家、养生学家的不断总结、补充和发展，形成了丰富的养生文化。在这悠久灿烂的养生文化中，名方的选用，无疑是中国养生文化苍穹中一颗耀眼的明珠。小方药，大健康采撷古今养生名方中的精华，把老百姓熟知的或半熟知的中成药和该中成药主治的疾病都写进来，用最浪漫的笔触、最细腻的指导和建议，引出了养生名方的解析和使用指导建议。
最近更新 第10章 亚健康——优选良方帮你增福减病不减贵| 2025-10-30 15:52:07
讲述与二十四节气有关的故事，探索人与自然相处之道。
最近更新 后记| 2025-10-30 15:48:51
紧紧围绕“本领”和“能力”，通过分析现代社会的一系列问题，让人们能够进一步了解国学知识，学会用其中的精髓来分析当今社会出现的问题，懂得用国学知识来提高自身执政能力和水平。书中所讲的内容，把握住了时代发展的脉搏，点明了国学精髓的所在，开创性地把当今社会的突出问题与国学联系起来进行探究，是一本既讲时尚，又有深度、有层次，很管用、很实用的国学经典书籍。
最近更新 第七章国学文化与执政能力| 2025-10-30 15:47:48
播种下春天的希望，就能收获秋天的硕果：播种下今天的渴望，便可以收获明天的灿烂阳光。生活是最肥沃的土壤，只要你给予它恰当的温度。最后的收获往往会超出你的预期，帮你实现美满幸福的梦想。
最近更新 98 小儿得大龟喻 ——不问玄机 必适得其反| 2025-10-30 15:22:41
2008年，西兰市龙门酒店，南风与昔日欺骗自己的前女友乔羽鸿不期而遇。 深切的痛苦和刻骨的仇恨纷涌至心头，于是，一场可笑荒谬的“骗局”开始了。 “我骗你，你愿意吗？” “我愿意。” 朋友的背叛，情人的欺骗，“自以为不是好人”的南风在明目张胆设计前女友的同时，却在阴差阳错间步步走进别人的陷阱，成为他们名利场中、情感路上的棋子和挡箭牌。 在这些或主动或无奈的骗局中，谁是螳螂？谁是黄雀？谁又是蝉？处于痛苦和迷惘之中，他们将如何打开那扇逃离虚假世界的门？
最近更新 第32章 残忍的真相| 2025-10-30 13:57:36
设计师白卿卿在游戏世界与现实生活中交织的情感故事。 当她以 “渣男” 身份卷入游戏八卦，与杀手帮帮主长安的命运意外纠缠。 从游戏内的啼笑皆非的 “怀孕” 误会，到现实中与长安的意外重逢，两人在虚拟与现实的交错中情愫渐生。 面对长安的热烈追求和年龄差距的顾虑，白卿卿在情感与理智间挣扎。同时，职场的明争暗斗、家庭的催婚压力以及过往情感的阴影，让她对感情望而却步。而长安用执着与温暖，一点点融化她心中的壁垒。当两人关系逐渐升温，游戏内外的挑战却接踵而至，他们能否跨越所有阻碍，让这段始于游戏的缘分在现实中开花结果...
最近更新 番外2 北叶：谢谢你，还有，对不起| 2025-10-30 11:20:36
我相信，有你的日子，都是晴天…… 那个下午，门口的玉兰花掉落16瓣，百合花开了8朵，小蚂蚁爬上梧桐树27只，猫咪叫唤13声，门铃响了2次，她，伸了懒腰3次，听音乐2首，读书6页，风吹起头发9次，喝白水5杯，对着他微笑N次，而他，处理文件2小时34分18秒，接电话6个，拥抱她7次，对着她微笑N+1次，莫怀远和安好，就算只是名字被放在一起，都会让人感觉好幸福。
最近更新 番外2 若我爱你，永远为期| 2025-10-30 11:13:09
这不仅仅是一本书，这是一份礼物，送给天下有梦的人、有爱的人、有伤的人。 如果现实冰冷残酷，让我们在童话里再爱一次。 如果世界复杂纷扰，让想象力带领我们突围，去到任何纯真的远方…… 一个北极熊和一个南极企鹅在北极相遇了，《南极姑娘》的故事由此娓娓展开。 善良乐观的女文青企鹅米娜，跨越地球来到北极旅行，偶遇了对过往无法释怀而独居的北极熊大熊。大熊和米娜从吵吵闹闹的欢喜冤家，到逐渐接受彼此成为好友。一次暴风雪过后，他们意外捡到一只走失的小海豹，两人决定南行把小海豹送回族群栖息地。 在护送小海豹回家的路途中...
最近更新 第36章 日出| 2025-10-30 11:10:49
在一个酒会上，雕刻家杨明志见到美丽的大学生秦小莉后居然惊慌失态，惶恐离开。 在场的作家莫争心生好奇，在对杨明志进行明察暗访后，他意外地发掘出一宗十年前的校园惨案，秦小莉的姐姐兰樱被男友古文乐砍死在樱花林中…… 与此同时，神秘的死亡音乐惊现电台，加上之前电台主持人美瑰的离奇坠海死亡，原本平静的都市陷入巨大的恐慌中。 莫争更被卷入了一宗不残忍的连环杀人分尸案中，秦小莉周围的朋友接连被杀，最出人意料的是——莫争发现这一切扑朔迷离的悬案竟然与一本传说中能给人带来无限灵感的“魔书”密不可分！ 樱花林中的辫子姑娘...
最近更新 第十章 入世| 2025-10-30 10:47:46
高远从昏迷中醒来的时候发现眼前一片漆黑，周围都是凄惨的叫声。 怔了片刻之后才想起自己是在地铁上，原本是要去赴约会，却没想到正在运行中的地铁突然侧翻在隧道中。 高远比较幸运只是撞伤了头，刮花了脸，而一些不幸的乘客则命丧黄泉。 当然幸运的不止高远一个，于是受伤较轻的幸存者们开始救助那些重伤的乘客。 另外一些则向前面的车厢走去，但当他们走到车厢尽头的时候却惊愕地发现前面的车厢消失了，漆黑的隧道中只有他们这一节车尾。 幸存者们此时才感到事情的诡异，想要求助却发现没有一部手机能够拨通。有人说隧道中信号弱，受...
最近更新 第十八章 环| 2025-10-30 10:41:56
少女秦菲离最近特烦恼，她还没有做委托任务的实力，却被人恶意委托了一只霸王龙。不仅如此，她接到霸王龙后，无身份、无背景、无道德的三无客户居然凭空消失了！无奈的她只好将霸王龙带回了家，并给它取名卡卡。 饲养卡卡的日子果然不会一帆风顺，厄运接二连三降临到这个拥有百年口碑的委托世家——三堂哥遇袭，二叔被害，家里遭打砸……秦菲离跌进阴谋的谜团中不能自拔。 而以守护恐龙秘密为己任的少年景夜岚，也想通过秦菲离揭开七年前的真相。 再加上一些拉后腿的队友—— 多肉、会卖萌、喜欢收集一切亮晶晶东西的霸王龙卡卡，包藏祸心！ ...
最近更新 第十一章 你那么萌，养你好了| 2025-10-30 10:29:00
老师：“方邶邶，什么是光合作用？” 方邶邶：“现在环境污染严重，植物靠自己已经不能进行光合作用了，需要‘动物’的协助。” 老师脸色发黑：“动物协助？什么动物？” 方邶邶：“不存在于您经验中的任何动物……” 嘘，这次我们要讲的故事，就是“它们”的故事——怪兽是什么？就是一群与人类共存、不为人知的高等异物种；守夜者是什么？就是一批低调又伟大、终生守护怪兽的人。 自从大批怪兽集体在人类世界失踪后，几只不知天高地厚的小萌兽，为了寻找父辈来到人间，奇怪的是，除了毫无经验的“守夜者留级生”方邶邶之外，别的守夜者都感觉不到它们，...
最近更新 第十九章 黑色火焰家族| 2025-10-30 10:22:17
黎欢跟了傅岑三年，不仅是他表面上的秘书，也是他口中上不得台面的隐婚妻子。 他看似花心又无情，任她被欺辱折磨。 原以为是一场走心的风花雪月，黎欢抱着一丝希望撑了三年。实在忍受不了才决定分手，保留最后的体面。 离开傅岑的黎欢自由自在，无拘无束。 可狗男人发现事情真相之后开始穷追不舍，踏上漫漫寻妻之路。 很久很久，他终于找到她—— “老婆，我知道错了，回来好不好？” 可黎欢的心早凉透了，“傅岑，我们说过的，两不相欠。”
最近更新 第三百三十章 大结局| 2025-10-30 10:12:52
《发现你的11个职场优势》总结、提升个人和团体快速激活的11个必备职场竞争优势，帮助个人发现自身的职业优势，帮助初创公司的中小企业团队管理者了解每个员工的优势所在，最快速度让职场个人及团队整体找出行业竞争优势，及时找到造成发展停滞的短板所在，牢牢把控自身潜力爆发的内在因素，最大程度激发自身及团队潜在爆发能量，以尽快跻身精英行列。
最近更新 尾言| 2025-10-30 09:43:52
一位哲人说：历史其实是一部脍炙人口的寓言。这里隐藏着丰富的智慧，值得我们反复的咀嚼回味。历史是一部卖不尽的书。 读通历史，就能学会为人处世的哲理和技巧，学会处世，就能成就自己的事业和实现理想。 例如：在不同的环境里，情势就会不同，人的表现也会因此而不同，甚至迥然相反。千万不可为一时一地的表现所迷惑，凭着特定环境里的表现，而断定一个人的品质。
最近更新 第九章 立身处世的切记要典| 2025-10-30 09:35:12
《懂礼仪的孩子走到哪里都受欢迎》分为“个人礼仪篇”“家庭礼仪篇”“学校礼仪篇”“公共礼仪篇”和“社交礼仪篇”五个部分，每个部分由两到三章组成，每一章有5－6个小节，由作者的女儿“依依”为线索穿起的小故事和道理构成，借依依的行为来引导幼儿礼仪教育。
最近更新 第十一章 让孩子尽尽“地主”之“仪”| 2025-10-30 09:24:50
电影是美好生活的调节剂，不但让你回到浪漫的过去，还是你一位贴心的心理医生，它抚慰你，无论你郁闷、烦躁、孤独、寂寞、自卑还是失落。即使时光易变，而电影一如既往，它可能转化为一个VCD、DVD等多种珍藏形式，随意躺在你工作桌、枕头旁、书柜上的某个角落甚至是压在厚厚的衣物下面，但总有不经意的一个瞬间，你会重新或轻或重地捧起它，重新擦拭上面的灰尘，重温那段关于这个电影故事的某些心灵感动。
最近更新 第6辑 整理人生包袱| 2025-10-30 09:07:50
《第一次做准爸比》是一本爸爸版孕期指导书和孕期指南。全书共分为11个章节，详细描述从备孕到宝贝出生所遇到的问题和建议。书中的准爸比制作私房菜，让孕妈咪轻松获得孕期营养餐。书中不仅有作者的亲身经历，还有大量来自妇产科、儿科医生有关怀孕和育儿的建议，为新手爸妈提供全面、权威、科学的建议。
最近更新 附录2 常见食物营养成分一览表| 2025-10-29 17:44:21
作者本人正处孕期之时，以一个亲历者的身份，真实记录了一个孕妇从怀孕到分娩的最后过程，让准备怀孕的姐妹们在生动幽默的文字中轻松了解怀孕的过程、孕妇注意事项、孕检知识和胎教知识等。这本书既是一本有关怀孕的故事书，又是一本有关怀孕的科普书。本书对于那些想要了解孕期知识的80后准妈妈是一本很好的入门读物。
最近更新 第十一章 第十个月——宝贝，我们终于见面了| 2025-10-29 17:19:17
作为首席秘书，路矜一直很懂事。温柔体贴，柔软顺从，于公于私都没得挑。 直到上司订婚的消息传来，她果断提了离职。 某男人嘴硬心冷，不多问不多留，该给的钱一分不少。 只是，没想到打脸来得那么快。辞职后，路矜好像成了万人迷，霸总，小奶狗，应有尽有。 想做什么就做什么，还样样都很成功。 温亓琛咬牙，心里无名火起，他一点点呵护长大的明珠，怎么能被别人偷走？
最近更新 第六百零五章 我会一辈子对你好的（大结局）| 2025-10-29 17:00:38
《大道无形(彻底学会经络养生)》为介绍经络养生的科普图书。书中详细介绍经络的相关基本知识，并详细介绍各条经络上穴位的养生方法，文字通俗易懂，内容简单实用。
最近更新 第九章 奇经八脉——人人都可以成为养生高手| 2025-10-29 16:49:44
本书详细介绍121种养生方法，从心理、饮食、装扮等多方面介绍如何能够越活越年轻的妙招。
最近更新 第九章 变身永远不落伍的潮人——越活越年轻的穿衣方法| 2025-10-29 16:12:00
本书精选了93个小故事，然后对故事中蕴藏了的经济管理思想进行总结分析。全书内容尤其针对团队组织建设展开，对组织和团队成员的主要需求给予了特别的关注。全书内容生动有趣，耐人寻味，别有新意。
最近更新 第七章 相濡以沫同进同退| 2025-10-29 16:03:05
一个完美的人生应该是一个无悔的人生，而想要拥有无悔的人生，而不是靠其他人成就的，需要我们自己打开人生的大门，用真诚，用实际，面对生活逐渐走向自己期许的完美人生。打开我们每个人自己的三重门——了解自己，亲善他，热忱工作。
最近更新 附录：测试你对当前工作的满意度| 2025-10-29 15:53:53
从《黄帝内经》中精心挑选了能反映《黄帝内经》基本思想、基本理论、基本现点、基本原则的，重要原文，进行详细的阐述，并延伸出经典的养生智慧。让现代人在了解其内容时基础上，掌会如何更好地养生防病、更好让《黄帝内经》服务于我们的身体。
最近更新 第七章医药养生——不治已病治未病| 2025-10-29 15:31:11
本书着重介绍女性防范伤害的知识，引导女性加强自身防范意识，避免外界的侵害，并举例分析了诈骗、抢劫等案例和解决办法，其内容包括家里并非绝对安全、独自在外，不给坏人可乘之机、有时候，伤害全由自己制造。
最近更新 第10章 聪明女人都会化险为夷| 2025-10-29 15:23:02
人如果害怕命运会不断地遭爱磨难，就难免会有失败的难过。相信，在流光溢彩的城市中，每个人都有属于自己的梦想、愿望、也就是说，很多时候，我们都知道当前的生活是临时性的，真正的我们想要的生活在别处。可是，我们心中却有太多的羁 绊，于是就这样空耗下去，最终岁月蹉跎。畏手畏脚，增添更多的是让自己充满犹豫与恐惧。
最近更新 第六辑享受精彩的未来| 2025-10-29 15:09:20
我们生活在世上，总会有很多的困惑与伤痛。面对各种各样的困惑与伤痛，我们该如何应对呢？是屈服于命运的捉弄，还是转换心情，主动改变，走出人生的低谷呢？本书作者提出了“除非你同意，没有人能伤害你”，讲述了面对困惑、伤痛时应该敞开心灵、看淡得失、学会谅解、懂得感恩、学会情绪转向等，从而收获幸福的人生。
最近更新 PART7 挂起幸福的黄手帕| 2025-10-29 15:02:37
