从《黄帝内经》中精心挑选了能反映《黄帝内经》基本思想、基本理论、基本现点、基本原则的，重要原文，进行详细的阐述，并延伸出经典的养生智慧。让现代人在了解其内容时基础上，掌会如何更好地养生防病、更好让《黄帝内经》服务于我们的身体。
最近更新 第七章医药养生——不治已病治未病| 2025-10-29 15:31:11
本书着重介绍女性防范伤害的知识，引导女性加强自身防范意识，避免外界的侵害，并举例分析了诈骗、抢劫等案例和解决办法，其内容包括家里并非绝对安全、独自在外，不给坏人可乘之机、有时候，伤害全由自己制造。
最近更新 第10章 聪明女人都会化险为夷| 2025-10-29 15:23:02
人如果害怕命运会不断地遭爱磨难，就难免会有失败的难过。相信，在流光溢彩的城市中，每个人都有属于自己的梦想、愿望、也就是说，很多时候，我们都知道当前的生活是临时性的，真正的我们想要的生活在别处。可是，我们心中却有太多的羁 绊，于是就这样空耗下去，最终岁月蹉跎。畏手畏脚，增添更多的是让自己充满犹豫与恐惧。
最近更新 第六辑享受精彩的未来| 2025-10-29 15:09:20
我们生活在世上，总会有很多的困惑与伤痛。面对各种各样的困惑与伤痛，我们该如何应对呢？是屈服于命运的捉弄，还是转换心情，主动改变，走出人生的低谷呢？本书作者提出了“除非你同意，没有人能伤害你”，讲述了面对困惑、伤痛时应该敞开心灵、看淡得失、学会谅解、懂得感恩、学会情绪转向等，从而收获幸福的人生。
最近更新 PART7 挂起幸福的黄手帕| 2025-10-29 15:02:37
成功的人是无处不在的，他们之所以能够成功，是因为他们能够认识自己，宽容他人，面对金钱依然秉持自己的原则，这不但不会影响他们的事业，反而会令他们成为事业中的佼佼者，同时，成功的人会处理好和朋友之间的关系，总会及时地去感恩生命中的每个人。
最近更新 第六章 感谢生命中的那些人| 2025-10-29 14:56:49
生命之中或许有许多挥之不去的情感和体验，只是我们应当坚信：不该留的将随风而去，该留下的一定会伴随我们一生。当你用心感受《超级解压：快乐一生的31条压力解码》所带给你的神奇力量之时，你就一定能够轻松应对生活中的种种变化，你也将很快创造出完全适合自己的解压方法。这也渐渐地成就了你人生的经验，学会适当抛弃一些压在背上的包袱，你将不会因生活的重压而被压倒。
最近更新 第三十一章 内疚解码：| 2025-10-29 14:45:33
本书针对现代社会人们的生活状态和困惑，精选了与之对应大量的富有哲理的佛家禅语故事和贴合现实的当代故事，抛开了艰深晦涩的佛学理论，用精辟的观点、轻松明快的语言对生活中立身处世的方法和技巧娓娓道来。它让读者沉浸在每个故事获得感悟的同时也能将书中的智慧运用到实际生活中。
最近更新 第六章 调整心态 掌控命运| 2025-10-29 14:25:45
《禅悟人生》记述了历代杰出禅师的禅话、语录、公案，笔者从品行为上、君子胸怀、顺势处世、遇山开路、调整心态、世事变迁、开启慧眼、亲情爱情、工作道场九个方面，将其加以归类整理，以优美的文字深入浅出地为读者总结了大量的人生智慧，希望对读者的生活和工作带来更多有意义的启迪。
最近更新 第九章工作道场自度度人| 2025-10-29 14:16:20
通过讲述由财富引发的各类人生故事，深刻关注各阶层的中国人，在追逐财富梦想过程中的命运转折和心灵体验，并力求传达健康的财富观。 众多的财富故事，演绎出了人间的悲欢离合，因此，可以肯定的说，财富就是一种人性：恐怖或贪婪，美好和丑恶，平淡和浮躁，善良或邪恶……或荣或辱，或长久或短暂，或幸福或苦痛……
最近更新 70走向末路的“钓鱼巨骗”| 2025-10-29 14:07:09
《比尔·盖茨给青少年的9个忠告》以比尔·盖茨从小到大的生活、学习和工作经历为依据，把他的成功经验和人生智慧总结出来，以此作为对那些正在成功路上彷徨的年轻人的宝贵忠告。
最近更新 九、快乐忠告：把握生活的准则| 2025-10-29 11:29:32
你从这本书获得的越多，你就能从人生中获得更多。 比尔·盖茨时常被问及如何做一个优秀的经理，为了回答这个问题，他思索了不止一次。但他认为另一个问题也很重要：怎样才算是一名优秀的员工？比尔·盖茨在他认为“最好最杰出”的员工身上找到并总结出了8个共同特征，他认为公司应尽可能地吸纳并重用这些员工。
最近更新 第8条准则：| 2025-10-29 11:23:20
《白领的健康》将现实生活中与白领人士健康密切相关的吃、穿、住、用、行及心理保健等六方面易犯错误或疏忽的内容，鲜明而感性的地指点出来，并予以科学有效的指导。
最近更新 111保持心理平衡10要诀| 2025-10-29 11:14:07
本书通过四个部分，将作者在生活中对身边众人的观察、聆听记录下来，讲述如何将枯燥的生活情趣化、将乏味的沟通高效化、将无聊的日常鲜活化，将生活过成你想要的样子，以此慢慢疗愈心灵的荒芜和无助，以及疫情常态化后，人们所表现出的焦虑、抑郁和恐惧。
最近更新 Part4 陪伴·沟通：灵魂碰撞，真正连接| 2025-10-29 10:29:17
本书中各种沐浴方法采用的都是纯天然、最经济的原料，这些原料保证你消费得起，并且是触手可及的。 人们对SPA不停的探求，其实也是人们追求自然、回归自然的一个过程。 人类本来就是属于大自然的，随着人类开创所谓的文明后，人们就开始脱离自然。文明越进步，科技越发达，物质生活水平越提高，人们的心灵家园越显荒芜。因此，人们要回归自然，找回真正属于自己的灵魂。SPA浪潮也是在这样的背景下掀起的。 回归自然不是让我们重新回到原始时代，而是用人类高度的智慧，可以把大自然的素材重新带回我们的生活中。SPA就可以让我们重新回...
最近更新 ★SPA的美肤必修课| 2025-10-29 10:13:06
每一个人，从清纯少年步入懵懂青春，往往会对这个世界感到既新奇又兴奋，同时又满怀迷惘困惑。面对纷繁复杂的社会，有许多事情需要我们去学、去做。换句话说，如果你想在纷乱的尘世中占有自己的一席之地，就需要掌握一些必知的人生哲理。 本书通过简练短小的精美故事，将更多简单而又深刻的人生哲理，寓深于浅，寓雅于俗，使更多更广的读者群体翻卷于其中，深思于书外。
最近更新 109| 2025-10-29 09:48:27
作者针对3-6岁这个年龄阶段的特点，帮助家长分析了孩子在幼儿园生活、性格塑造、性教育、学习兴趣、潜能开发、品行习惯等方面问题，就像一个朋友在你身边娓娓道来一些你所不知道的与孩子有关的成长心理故事，很温馨，也很暖心。
最近更新 第七章 3～6岁，孩子心理障碍的常见现象| 2025-10-28 17:54:31
作者根据婴幼儿身心发展的规律和特点，从他们的一颦一笑，面部表情、动作姿态等方面，阐述了0-3岁婴幼儿的身心特点及其后动规律，包括婴幼儿体格发育、心智发育、常见心理问题等，并据此提出培育的方式和方法。
最近更新 第五章 孩子三岁前需要注意的心理问题| 2025-10-28 17:45:28
生，也不能片面地依赖药物，它更来自于自身的努力，需要有健康的心态、健康的观念和健康的生活方式。事实上， 不仅仅在疾病缠身时，在平日身体尚好的情况下，只要怀着健康的心态，健康的生活方式去度过每一天，疾病就会在您面前望而却步。这种健康的生活方式从何而来呢？ 其实，它们就在我们的身边--健康的、正确的民谚，它们就是维护我们身心健康的最好医生。当我们能够正确使用这些健康谚语来养生的时候，我们就会与健康不期而遇。 这些谚语从生活最基础入手，以通俗易懂的语言，风趣幽默的故事解读其中的养生奥秘，当你能够领悟其中...
最近更新 Part9 日常之谚——小细节决定大健康| 2025-10-28 17:34:30
北京——迪拜——米兰——佛罗伦萨——罗马——博洛尼亚——威尼斯——科莫——因特拉肯——巴黎——布鲁塞尔——北京，人与人的，人与城市的，包括人与自然的，它是冥冥中似有神意安排的默契，缘分来到的时刻，就像有一只无形大手推着你向前走，哪怕情怯，哪怕犹豫。作者带你走过15个美丽的欧洲城镇。在路上，与自己相遇。
最近更新 【回程】万米高空的生死遗言| 2025-10-27 13:51:28
本书是专门写给女性看的失恋宝典。有时候，我们需要的不是情感咨询师，我们真正渴求的是，一个能够随时点醒你的闺蜜。情感作家坏蓝眼睛通过抽丝剥茧式的层层论述，用温柔文字打醒痴情者、滥情者，帮助分析失恋的原因，检视自身问题，提高自我修炼，提升自身的气质，培养自信，阳光的气场，还原甜美爱情中的残酷模样，重拾爱人的能力。
最近更新 只说一点点| 2025-10-24 17:46:05
五谷秘方含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等，具有提高免疫力、延缓衰老、排毒润肤等功效。天然食材，符合现代人的健康饮食追求。书中简单的家常便饭，就能带给你好身体与靓容颜。
最近更新 第十一章 五谷种类多，鉴别需眼明| 2025-10-24 17:44:07
为什么有人一心想要获得改变，事到临头却总是无法自控.甚至连自己的生活也被别人控制？答案就是：不懂得控制自己，不懂得控制自己的情绪。成功不是靠控制别人来得到的，成功大多是自我控制的结果。其实快乐是可以自己寻找的，情绪是可以控制、管理的。如果我们能调整、管理好自己的情绪，就能拥有多彩.美好的人生。情绪可以决定你的命运.做好情绪管控关乎你一生的成功和幸福。
最近更新 附录：情绪的自我测试| 2025-10-24 17:23:19
总共选取了264种有益于防治糖尿病的食材，并且对每一种食材都进行了重点的分析和阐释。“降糖核心元素”主要解释食材对糖尿病患者的益处；“健康吃法”则详细地列举了食材怎么吃才合适，帮助读者明白食材的正确吃法；“可预防并发症”则告诉读者食材的营养价值及其他的药用价值；“低糖食谱”主要向读者介绍了常用的食谱，让大家轻轻松松学做放心菜肴、健康菜肴。
最近更新 第十章糖尿病患者的常见并发症及注意事项| 2025-10-24 17:11:04
如果把糖尿病教育、营养治疗、运动、药物治疗和血糖监测比作糖尿病综合治疗的“五驾马车”的话，那么，营养治疗就是驾辕之马，也就是各类治疗的基础。这是一本专门为糖尿病人解答饮食疑问，提供膳食方案的书；是中国食品工业协会营养师培训高级讲师，全国食疗养生协会理事刘庆春带给高血压病患者的福音。糖尿病饮食密码从二百多种有益于糖尿病的食材和药膳进行重点解析，详细讲述了各种食材对糖尿病患者的影响，并教会读者怎样根据自……
最近更新 第十一章糖友自我管理攻略| 2025-10-24 16:55:59
遗落到人间的情愫；难的是无路，更是开路；邂逅黄土高原；入海前的绝唱；只得一场春梦了事；谁比思念长等。 细读此书，每首作品都是作者大爱的真实表白，历经千年，久唱不衰，再次印证了岁月沧桑，真爱永恒！ 这正是古典诗词感动你我的魅力所在。 请跟随唐诗:一场绝代风华走入古典诗词曲作品美丽清新的世界，感受至美意境。
最近更新 第七章 腰肢间的诱惑| 2025-10-24 16:35:06
《世界教育经典译著：斯特娜夫人自然教育法》精选了斯特娜自然教育法的经典内容，提倡父母和孩子拜大自然为师，主张根据天性培养孩子，让他们在自然的状态下学习与成长，释放生命中自有的天赋、能量，养成良好的品格与习惯。
最近更新 第十篇 成长过程中的气质养成| 2025-10-24 15:51:39
在《斯宾塞快乐教育法》中，斯宾塞认为教育的目的就是为了让孩子成为一个快乐的人，应该让孩子在快乐的状态下学习。他强调顺随孩子的天性发展，以“让孩子成为他自己”为主导的教育理念，他的教育法则被证明是普遍适用的，因为揭示了人性和心智发展的规律而使孩子和家庭受益。
最近更新 第十一章 快乐教育孩子的工具| 2025-10-24 15:42:38
